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Aktuelles

Yoga Beginners

Es startet ein neuer Kurs für Yoga Anfänger:innen!

In diesem Kurs mit 8 Einheiten bei Albena erlernst du die Grundübungen und -techniken des Yoga. Außerdem erhältst du eine Einführung in die Praktiken der Meditation und des Pranayama.
Jede Woche bauen wir auf dem bereits Gelernten auf und erweitern gemeinsam deinen Kenntnisstand.
Nach den geplanten acht Terminen bist du gut ausgestattet und bereit, dein Wissen in unseren anderen Kursen anzuwenden und zu vertiefen.
 
Dieser Kurs ist sowohl für Leute geeignet, die noch nie Yoga gemacht haben und das gerne ausprobieren möchten, als auch für die, die gerne die Basics noch einmal Schritt für Schritt erlernen und wiederholen möchten.

ab 15. April 2024 | montags | 17:00 - 18:00 Uhr

Preis: 129€

 



Acro Yoga Workshop

Bald ist es soweit! Unser neuer Beginner Acro Yoga Workshop steht vor der Tür!

Du möchtest gerne etwas Neues ausprobieren und Yoga in einer ganz besonderen Form neu kennenlernen, Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten und das Vertrauen in dich selbst stärken? Dann ist dieser besondere Workshop genau das Richtige für dich. 

Im Acro Yoga geht es darum, verschiedene Yogapositionen und Figuren gemeinsam mit einem Partner / einer Partnerin zu üben. Dabei wird sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft gefördert und vor allem werden ganz viele Glückshormone ausgeschüttet, weil es gemeinsam einfach so viel Spaß macht! 

In diesem Special gehen wir gemeinsam mit den ausgebildeten Acro Yoga Lehrern Elisa und Sebastian auf Erkundungstour, probieren verschiedene Yoga Positionen aus und geben Hilfestellung in jeder einzelnen Figur. Jeder und jede ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Falls du gerne mit einer ganz bestimmten Person auf diese Reise gehen möchtest, zum Beispiel mit deinem Partner / deiner Partnerin oder deinem Freund / deiner Freundin, dann bucht euch gerne direkt zwei Plätze. Dies ist allerdings kein Muss, du darfst gerne alleine kommen und dich überraschen lassen, mit wem du üben wirst. 

Wir werden zwischendurch immer wieder kurze Pausen einlegen, bringe dir also bitte etwas zu Trinken mit. Kleine Snacks und Tee sowie Matten stellen wir zur Verfügung. 

Wir freuen uns auf dich! 

Wann: 16.Juni 2024
Uhrzeit: 15:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 29€ pro Person
Anmeldung: http://momoyoga.com/float-yoga

Unter „Preise“ findest du das Produkt: „Special: Acro Yoga“ 








anstehende Specials im Float

29.März, 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr: Yang & Yin bei Sabrina

kurzer Text: Die Yogapraxis mit Fokus auf wohltuenden, hüftöffnenden Asanas beginnt mit dynamischem, kräftigendem Vinyasa Yoga und endet in sanftem Yin Yoga, um einen erholsamen Ausgleich zu schaffen.

1.April, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr: Freie Wirbelsäule - entspannter Rücken bei Albena

kurzer Text: In dieser Yogastunde liegt der volle Fokus auf deiner Wirbelsäule und deinem gesamten Rumpf. Es wird sowohl mobilisiert und gelockert als auch gekräftigt und stabilisiert, um dir ein ganzheitlich angenehmes Rückengefühl zu geben.

12.April, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr: Yoga & Klang bei Sarah & Helga

kurzer Text: Nach gemeinsam gesungenen Mantren fließen wir durch eine wohltuende Asana Praxis und enden in Yin Yoga Positionen, in denen dich Helga mit ihren sanften Mantren auf eine bewusste Reise nach innen schickt. 

 

Kosten: mit allen regulären Credits buchbar

 

 

 

 


Individuelle Beratung

Du willst in die Yogapraxis einsteigen oder bist noch auf der Suche nach deinem Lieblingskurs? Wir beraten dich gerne persönlich und individuell zu unseren Kursen und Abonnements. Melde dich einfach bei uns über info@float-yoga.de und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin.

 

Foto: Adobe Stock | 174490511