Ab 21. Oktober mit Sandra.

Präzise und detailliert die Grundlagen von Anusara Yoga (eine Form vom Hatha Yoga) erlernen, dabei ein exaktes Ausrichten des Körpers gemäß der Anatomie umsetzen, um die Tiefe und Intensität in den Asanas (Haltungen) zu erfahren.

Geschlossener Kurs, 8 Einheiten – 110 €

Termine: 21.10 / 28.10 / 04.11 / 11.11 / 18.11 / 25.11 / 02.12 / 09.12.2020

Immer Mittwochs von 17.30 – 19.15 Uhr