Aktuelles
Acro Yoga Workshop
Du möchtest gerne etwas Neues ausprobieren und Yoga in einer ganz besonderen Form neu kennenlernen, Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten und das Vertrauen in dich selbst stärken?
Dann ist dieser besondere Workshop genau das Richtige für dich.
Im Acro Yoga geht es darum, verschiedene Yogapositionen und Figuren gemeinsam mit einem Partner / einer Partnerin zu üben. Dabei wird sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft gefördert und vor allem werden ganz viele Glückshormone ausgeschüttet, weil es gemeinsam einfach so viel Spaß macht!
In diesem Special gehen wir gemeinsam mit den ausgebildeten Acro Yoga Lehrern Elisa und Sebastian auf Erkundungstour, probieren verschiedene Yoga Positionen aus und geben Hilfestellung in jeder einzelnen Figur.
Jeder und jede ist willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Falls du gerne mit einer ganz bestimmten Person auf diese Reise gehen möchtest, zum Beispiel mit deinem Partner / deiner Partnerin oder deinem Freund / deiner Freundin, dann bucht euch gerne direkt zwei Plätze.
Dies ist allerdings kein Muss, du darfst gerne alleine kommen und dich überraschen lassen, mit wem du üben wirst.
Wir werden zwischendurch immer wieder kurze Pausen einlegen, bringe dir also bitte etwas zu Trinken mit. Kleine Snacks und Tee sowie Matten stellen wir zur Verfügung.
Wir freuen uns auf dich! :)
Termin: 09.Juli, 15:00 bis 18:00 Uhr
mit einigen kurzen Pausen
Kosten: 25€ pro Person
Women Circle
Der Women Circle mit Marina ist wieder da!
Schon immer haben sich Frauen in Kreisen oder Zirkeln getroffen, um ihre Kraft zu vermehren und ihre Energien zu verbinden.
Es ist an der Zeit, dass wir uns unsere weibliche Kraft wieder zurückerobern und voller Liebe und Stärke für uns einstehen.
Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du gesehen wirst und dich mit anderen Frauen austauschen kannst? Nach einem Raum der für Verbindung, Energie und Weiblichkeit steht? Women Circle ist genau dieser Ort.
10.03. | 31.03. | 05.05. | 16.06. | 07.07. | jeweils um 19:00 Uhr | 25€ pro Termin oder 110€ als Paket
Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem jede Frau genauso sein darf, wie Sie ist. Es gibt zu jedem Kreis ein Thema über das wir uns austauschen, verbinden und je nach Thema Mantren singen, eine Kakao Zeremonie machen, tanzen, journaln, meditieren, atmen oder Übungen machen.
Individuelle Beratung
Du willst in die Yogapraxis einsteigen oder bist noch auf der Suche nach deinem Lieblingskurs? Wir beraten dich gerne persönlich und individuell zu unseren Kursen und Abonnements. Melde dich einfach bei uns über info@float-yoga.de und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin.
Foto: Adobe Stock | 174490511
Neue Yogalehrerin
Nadine unterrichtet samstags den Morning Bliss - Hatha Kurs
Als mir Yoga zum ersten Mal „begegnet“ ist, war ich sehr krank und ohne Richtung in meinem Leben. Yoga gab mir Heilung und zeigte mir einen Weg auf. Und auch nach knapp 15 Jahren Praxis, schafft es Yoga immer wieder, mir neue Wege und neue Möglichkeiten der Heilung zu eröffnen. Als sich mir dann 2019 die Möglichkeit bot, mein Lernen von, mit und über Yoga durch eine Yogalehrer-Ausbildung zu vertiefen, habe ich die Chance ergriffen. In den 2 Jahren meiner Ausbildung habe ich durch Yoga so viel über mich, die Ausrichtung meines Lebens, meinen Sinn und mein Inneres gelernt.
Ich möchte durch mein Yoga und in meinem Unterricht neue Sichtweisen auf das eigene Leben vermitteln, Menschen helfen eine tiefe Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen und vielleicht auch den Weg der Heilung anzustoßen, wenn dieser gebraucht wird. Und ich freue mich auf die Entwicklung als Mensch, Frau und Lehrerin, die durch Yoga und meine Schüler*innen auch weiterhin bei mir und in mir stattfinden darf.
Yoga & Klettern
Neue Kursreihe: Yoga für Kletterer
Beim Klettern und Bouldern kommt es nicht nur auf die Kraft an, sondern auch auf die Beweglichkeit der Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke. Um den Körper in Balance zu halten, kann Yoga als idealer Ausgleich zum kraftintensiven Klettersport dienen, indem es die Flexibilität in Bereichen wie Schultern, Rücken und Hüfte erhält und sogar erhöht.
Dadurch verbessert sich sowohl die Performance an der Wand als auch die Regeneration nach dem Training.
Um auch auf mentaler und psychischer Ebene einen Ausgleich zu schaffen, wird der Kurs mit kleinen Meditationseinheiten und Atemübungen abgerundet. Diese wiederum können in kniffligeren Kletterpassagen helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren.
Der erste Kurs der Reihe findet am 19. Oktober um 20:00 Uhr statt und ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch per E-Mail:
Danach findet der Kurs wöchentlich jeden Mittwoch um 20:00 Uhr statt und ihr könnt euch über momoyoga anmelden. Hierfür benötigt ihr dann ein Abo, 10-er Karte oder Ähnliches. Schaut doch mal in unserer Preisliste was am besten zu euch passt.