Team

Albena

Yoga ist für mich eine harmonische Balance – ein konstantes Spiel aus scheinbaren Gegensätzen: Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung, Ruhe und Dynamik. Aber es ist viel mehr als nur körperliche Erfahrung. Yoga bietet einen persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Verbundenheit. Diese Erkenntnis hat mich ermutigt, eine ganz neue Richtung in meinem Leben einzuschlagen und Yogalehrerin zu werden.

Meine Leidenschaft, Yoga zu praktizieren und zu lehren, gibt mir viel Ausgeglichenheit, Freude und Sinnlichkeit. Ich wünsche mir all diese Werte meinen Schülern mitgeben zu können.

Ich unterrichte Anusara und Therapeutisch sinnvolles Yoga.

Sarah

Seit ich vor einigen Jahren meine erste Yoga Stunde besuchte, bin ich begeistert von der Ruhe und dem Verbundensein mit mir selbst, das ich nach einer intensiven Praxis erlebe. Ich war sofort fasziniert von der Harmonie und der Freiheit sowohl auf der Matte, als auch mehr und mehr im Alltag. Aufgrund all der schönen Erfahrungen entschied ich mich 2019 für eine Anusara Yoga Lehrer Ausbildung, um mehr über Yoga zu lernen und das Gelernte auch an andere Menschen weiterzugeben. Anusara Yoga ist für mich durch die Verbindung mit der eigenen Essenz und der gleichzeitigen Ausrichtung an etwas Größerem etwas ganz Besonderes. Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Namaste.

Sabrina

Yoga holt uns raus aus dem häufig stressigen Alltag. In der wunderbaren Kombination aus Entspannung, Kraft und Energie kann jeder das passende für sich finden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga hat mir nicht nur in arbeitsintensiven Zeiten, wie während meines Studiums, geholfen mich zu zentrieren und einen Ausgleich zu schaffen. Ich möchte dies gerne in meinen Yogastunden weitergeben.

Marina

Ich habe meine Wurzeln im Tanz und bin Tanzpädagogin. Als ich Soziale Arbeit studierte, beschäftigte ich mich mehr und mehr mit Philosophie und Yoga und fand im Yoga den perfekten Ausgleich zu meiner Arbeit. Yoga bedeutet nicht nur körperliches praktizieren, sondern ist eine innere Haltung, ein Weg wie man mehr Mitgefühl und Wertschätzung, nicht nur sich selbst gegenüber, sondern allen Lebewesen entgegenbringen kann, sowie ein Ort, an dem der Geist zur Ruhe kommt. Das alles faszinierte mich von Beginn an. Mein erstes Teacher Training absolvierte ich im Sivananda Vedanta Center, eine sehr traditionell orientierte Yoga Art. Anschließend folgten weite Ausbildungen im Anusara Yoga und Vinyasa Yoga.

Nadine

Als mir Yoga zum ersten Mal „begegnet“ ist, war ich sehr krank und ohne Richtung in meinem Leben. Yoga gab mir Heilung und zeigte mir einen Weg auf. Und auch nach knapp 15 Jahren Praxis, schafft es Yoga immer wieder, mir neue Wege und neue Möglichkeiten der Heilung zu eröffnen. Als sich mir dann 2019 die Möglichkeit bot, mein Lernen von, mit und über Yoga durch eine Yogalehrer-Ausbildung zu vertiefen, habe ich die Chance ergriffen. In den 2 Jahren meiner Ausbildung habe ich durch Yoga so viel über mich, die Ausrichtung meines Lebens, meinen Sinn und mein Inneres gelernt.
Ich möchte durch mein Yoga und in meinem Unterricht neue Sichtweisen auf das eigene Leben vermitteln, Menschen helfen eine tiefe Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen und vielleicht auch den Weg der Heilung anzustoßen, wenn dieser gebraucht wird. Und ich freue mich auf die Entwicklung als Mensch, Frau und Lehrerin, die durch Yoga und meine Schüler*innen auch weiterhin bei mir und in mir stattfinden darf.

Melanie H.

Ich wusste nicht, dass ich auf der Suche war, aber Yoga hat mich gefunden, vielmehr ins Herz getroffen. Yoga ist mein Reiseleiter, der mir stets die Schönheit und unerschöpfliche Fülle des eigenen Selbst aufzeigt.

Yoga bedeutet für mich wieder in einen ganz natürlichen Energiefluss zu kommen und in Kontakt mit dem wahren Ich, der inneren Essenz zu treten. Dabei ist jede Yoga-Reise ein Weg, auf dem es viel zu lernen gibt. Die genauen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga haben es mir besonders angetan, da sie helfen, in kraftvollen Sequenzen spielerisch das richtige Maß an Energie zu finden. Lass uns diese Reise gemeinsam gehen, ich freue mich auf dich!

Melanie S.

Yoga hat mein Leben verändert, durch die Faszination der Tiefgründigkeit des Anusara Yoga, mit seinen verschiedenen Prinzipien und Philosophien mehr in die eigene innere Kraft und Ruhe zu finden. Dass es kein Leistungsziel gibt, wie bei anderen Sportarten und sich jeder individuell fördern und fordern kann, egal wo man gerade steht.

Durch die Philosophie bekommt es eine Tiefe, die ich auch im Alltag mitnehme und somit ist Yoga viel mehr als eine Sportart. Diese Erkenntnis hat mich auf den Anusara Yoga Lehrer Weg 2019 gebracht. Ich spürte, dass ich damit dir die Ruhe mit den Prinzipien mitgeben möchte, um dein Herz zu öffnen und dein Bewusstsein zu schärfen für dein Selbst.

Besonders in unserer Leistungsgesellschaft gibt es immer die Möglichkeit unsere eigene innere Essenz wieder zu finden, oder zu stärken, sowie einen Platz der Ruhe zu schaffen.

Ich möchte die Frauen während der Schwangerschaft begleiten und ihnen nach der Geburt helfen, um gut zurück in ihren Körper zu finden. Mit der Tiefe des Yogas, die mehr ist als eine Rückbildungsgymnastik.

Mir hätte die heutige Erkenntnis, als vor 20 Jahren meine Tochter zur Welt kam, sehr geholfen.

Ich freue mich auf Dich!

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