Team

Albena

Yoga ist für mich eine harmonische Balance – ein konstantes Spiel aus scheinbaren Gegensätzen: Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung, Ruhe und Dynamik. Aber es ist viel mehr als nur körperliche Erfahrung. Yoga bietet einen persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Verbundenheit. Diese Erkenntnis hat mich ermutigt, eine ganz neue Richtung in meinem Leben einzuschlagen und Yogalehrerin zu werden.

Meine Leidenschaft, Yoga zu praktizieren und zu lehren, gibt mir viel Ausgeglichenheit, Freude und Sinnlichkeit. Ich wünsche mir all diese Werte meinen Schülern mitgeben zu können.

Ich unterrichte Anusara und Therapeutisch sinnvolles Yoga.

Sarah

Seit ich vor einigen Jahren meine erste Yoga Stunde besuchte, bin ich begeistert von der Ruhe und dem Verbundensein mit mir selbst, das ich nach einer intensiven Praxis erlebe. Ich war sofort fasziniert von der Harmonie und der Freiheit sowohl auf der Matte, als auch mehr und mehr im Alltag. Aufgrund all der schönen Erfahrungen entschied ich mich 2019 für eine Anusara Yoga Lehrer Ausbildung, um mehr über Yoga zu lernen und das Gelernte auch an andere Menschen weiterzugeben. Anusara Yoga ist für mich durch die Verbindung mit der eigenen Essenz und der gleichzeitigen Ausrichtung an etwas Größerem etwas ganz Besonderes. Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Namaste.

Marina

Ich habe meine Wurzeln im Tanz und bin Tanzpädagogin. Als ich Soziale Arbeit studierte, beschäftigte ich mich mehr und mehr mit Philosophie und Yoga und fand im Yoga den perfekten Ausgleich zu meiner Arbeit. Yoga bedeutet nicht nur körperliches praktizieren, sondern ist eine innere Haltung, ein Weg wie man mehr Mitgefühl und Wertschätzung, nicht nur sich selbst gegenüber, sondern allen Lebewesen entgegenbringen kann, sowie ein Ort, an dem der Geist zur Ruhe kommt. Das alles faszinierte mich von Beginn an. Mein erstes Teacher Training absolvierte ich im Sivananda Vedanta Center, eine sehr traditionell orientierte Yoga Art. Anschließend folgten weite Ausbildungen im Anusara Yoga und Vinyasa Yoga.

Nadine

Als mir Yoga zum ersten Mal „begegnet“ ist, war ich sehr krank und ohne Richtung in meinem Leben. Yoga gab mir Heilung und zeigte mir einen Weg auf. Und auch nach knapp 15 Jahren Praxis, schafft es Yoga immer wieder, mir neue Wege und neue Möglichkeiten der Heilung zu eröffnen. Als sich mir dann 2019 die Möglichkeit bot, mein Lernen von, mit und über Yoga durch eine Yogalehrer-Ausbildung zu vertiefen, habe ich die Chance ergriffen. In den 2 Jahren meiner Ausbildung habe ich durch Yoga so viel über mich, die Ausrichtung meines Lebens, meinen Sinn und mein Inneres gelernt.
Ich möchte durch mein Yoga und in meinem Unterricht neue Sichtweisen auf das eigene Leben vermitteln, Menschen helfen eine tiefe Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen und vielleicht auch den Weg der Heilung anzustoßen, wenn dieser gebraucht wird. Und ich freue mich auf die Entwicklung als Mensch, Frau und Lehrerin, die durch Yoga und meine Schüler*innen auch weiterhin bei mir und in mir stattfinden darf.

Jessica R.

Meine Yogareise habe ich vor ca. 4 Jahren angetreten - zunächst rein aus dem körperlichen Aspekt raus. Sehr schnell merkte ich jedoch, dass Yoga viel mehr ist als nur „Dehnen“ und „Sich verbiegen“. Yoga hat in mir so viel bewegt, mir geholfen, mich selbst zu finden und auch heute noch ist meine Yogapraxis wie eine Säule, auf die ich mich stützen kann. Schon nach einem Jahr Yogapraxis war mir klar, dass ich das später auch unterrichten will und diese „Magie“ an andere weitergeben möchte. 2021 habe ich meine Yogalehrer Ausbildung im Prana Vinyasa gemacht und mich seitdem auch ständig weitergebildet. Und diese Reise wird auch noch lange nicht zu Ende sein.

Anette

Vor allem der Atem, die Bewegung, Meditation, Mantras, Stille und die ganzheitliche Praxis für Körper und Geist sowie Heilung verbinde ich mit meiner Liebe zum Yoga.

Seit mehr als 20 Jahren begleiten mich nun diese „Tools“ in meinem Alltag und geben mir viel Kraft, unglaubliche Energie sowie gleichermaßen innere Balance und Klarheit und lassen mich selbstbewusst durch mein Leben schreiten.

Meine große Begeisterung für die Wirkung der Asanapraxis öffnete in mir die Neugier, mehr über die Yogaphilosophie zu erfahren. Ich machte 2013 eine Jivamukti Yoga Ausbildung und 2015/2016 folgte eine Hatha Yoga Ausbildung. Beide Ausbildungen haben mich auf positive Weise sehr aus meiner Komfort Zone gebracht und mein spirituelles Herz weiter geöffnet.

2020 kam das Kundalini Yoga zu mir, das wahrlich kein Zuckerschlecken ist - es braucht echten Einsatz sowie Ausdauer und Disziplin. Jeder „Schweißtropfen" ist es aber wert, das merkte ich relativ schnell. Die Wirkung dieser kraftvollen Praxis, bei der man seine innere Energiequelle anbohrt, die Freude zum Erblühen bringt und das Leichte im Tiefsten des Ichs findet, veränderte mein Leben komplett. Kundalini Yoga ist für mich eine praktische Technologie, um mich selbst zu erheben. Und so kam es, dass ich 2022 eine Kundalini Ausbildung machte und die Reise der Transformation sowie auch die Weisheit der Lehren habe ich in weiteren Trainings in den letzten beiden Jahren vertieft.

Diese erhebende und kraftvolle Praxis des Kundalini Yoga möchte ich in meinen Stunden weitergeben und wünsche mir, dass diese wirkungsvollen Werkzeuge auch Dein Leben verändern. Sei mutig und lass Dich darauf ein … ich freue mich auf Dich.

Marileen

Hi ich bin Marileen. Immer auf der Suche, komme an, gehe weiter, bleibe und starte wieder neu. Ich liebe Bewegung und den bewussten Umgang damit. Bewegung kann für mich aber nicht ohne Ruhe und Stillstand sein. So bin ich auf der Suche nach Balance, und freue mich umso mehr, wenn ich denke ich habe für ein paar Momente diesen Zustand für mich erreicht. Yoga schafft genau das für mich. Es kann der Zustand der Balance sein, es kann Stillstand, Ruhe oder Bewegung sein. Hier finde ich meine Heimat. Mich selbst.

Mein Yogastil ist von meinem Wunsch geprägt immer wieder von der Natur und meinen Mitmenschen zu lernen. Daher ist mein Stil auch ganz besonders von meinen bisherigen Ausbildungen und den Menschen auf diesem Weg inspiriert. JedeR Einzelne hat mich tief geformt und einen Teil dazu beigetragen, wie ich heute Yoga praktiziere: so liebe ich es fordernde und schweißtreibende Haltungen und Flows zu üben aber auch sehr sanfte, ruhige und achtsame Stunden in meine Praxis zu integrieren. Wichtig ist mir dabei immer auf meine eigene oder die Stimmung der Yogis sowie auf die Energie im Raum einzugehen, meine SchülerInnen mit einem guten Körpergefühl und einem breiten Grinsen im Gesicht und vor allem einem Gefühl von gegenseitiger Anerkennung und Gemeinschaft in den Alltag zu entlassen.

Foto: Jacob Donaghy-Sutton

Judith

2015 begann ich meine Yogapraxis - ich war beeindruckt, wie stark mich die körperliche Praxis mental machte und wie gut ich mich danach fühlte. Zu Beginn meist körperlich fordernd entwickelte sich mein Stil Stück für Stück und wurde immer ruhiger (ab und zu eine fordernde Klasse liebe ich trotzdem ;)). Das genieße ich selbst sehr!

Wenn du das Bedürfnis hast etwas Neues auszuprobieren und dich körperlich und geistig zu stärken, freue ich mich, wenn wir uns auf der Matte sehen! Yoga kann dir, genau wie mir, helfen, deine Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Es ist eine wunderbare Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Martina

Bis zu meinem 40. Lebensjahr habe ich ausschließlich Konditions-Sportarten ausgeführt und war in einer Art "Tunnelblick" : Schneller, weiter, besser! Dann wurde ich durch eine längere Erkrankung ausgebremst und kam das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Das habe ich sehr genossen und recht schnell gemerkt, wie es der Seele und dem Körper guttut, wenn man regelmäßig praktiziert.

14 Jahre vergingen, und dann kam das Yoga zu mir zurück. Meine Tochter nahm mich mit ins Yogastudio, dann zu einem Retreat.... Seitdem komme ich nicht mehr davon los. Es macht mich glücklich, auf der Matte zu sein und den Atem durch den Körper fließen zu spüren. Yoga ist für mich mehr als nur eine regelmäßige Praxis - es ist eine Einstellung fürs Leben. Jede Yogamatte ist für mich wie ein Spiegel, wie es gerade in mir aussieht. Ich hole mir stetig Inspirationen in Yogastudios weltweit und lasse diese in meine Klassen einfließen.

Den Traum, selbst Yogalehrerin zu sein, habe ich nun verwirklicht. Ich genieße es, die Yogaschüler/innen durch eine Stunde zu führen. Das Lächeln und die entspannten Gesichter in Shavasana lassen mich erfüllt durch mein Leben gehen.

Ich freue mich auf die Stunden mit dir.

Larisa

Hi, ich heiße Larisa und mein Yogaweg hat vor 16 Jahren begonnen.
Meine Yogapraxis hat mich durch einige Tiefen und Rückschläge des Lebens begleitet.
Heute bin ich angekommen - bei mir selbst.

Durch meine sanften, dennoch dynamischen und kraftvollen Hatha Flows möchte ich meinen Mitmenschen helfen, eine tiefere Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen, um so auf der physischen, geistigen und spirituellen Ebene Heilung und Vollkommenheit zu erfahren.

Mit jeder Yoga Praxis, die ich unterrichten darf, erfahre ich eine tiefe Verbundenheit mit dem großen Ganzen. Das ist genau der Grund, warum ich Yogalehrerin geworden bin - dieses Gefühl der Verbundenheit und Einheit soll jeder Mensch erfahren dürfen!