Team
Albena
Yoga ist für mich eine harmonische Balance – ein konstantes Spiel aus scheinbaren Gegensätzen: Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung, Ruhe und Dynamik. Aber es ist viel mehr als nur körperliche Erfahrung. Yoga bietet einen persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Verbundenheit. Diese Erkenntnis hat mich ermutigt, eine ganz neue Richtung in meinem Leben einzuschlagen und Yogalehrerin zu werden.
Meine Leidenschaft, Yoga zu praktizieren und zu lehren, gibt mir viel Ausgeglichenheit, Freude und Sinnlichkeit. Ich wünsche mir all diese Werte meinen Schülern mitgeben zu können.
Ich unterrichte Anusara und Therapeutisch sinnvolles Yoga.
Sarah
Seit ich vor einigen Jahren meine erste Yoga Stunde besuchte, bin ich begeistert von der Ruhe und dem Verbundensein mit mir selbst, das ich nach einer intensiven Praxis erlebe. Ich war sofort fasziniert von der Harmonie und der Freiheit sowohl auf der Matte, als auch mehr und mehr im Alltag. Aufgrund all der schönen Erfahrungen entschied ich mich 2019 für eine Anusara Yoga Lehrer Ausbildung, um mehr über Yoga zu lernen und das Gelernte auch an andere Menschen weiterzugeben. Anusara Yoga ist für mich durch die Verbindung mit der eigenen Essenz und der gleichzeitigen Ausrichtung an etwas Größerem etwas ganz Besonderes. Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten. Namaste.
Marina
Ich habe meine Wurzeln im Tanz und bin Tanzpädagogin. Als ich Soziale Arbeit studierte, beschäftigte ich mich mehr und mehr mit Philosophie und Yoga und fand im Yoga den perfekten Ausgleich zu meiner Arbeit. Yoga bedeutet nicht nur körperliches praktizieren, sondern ist eine innere Haltung, ein Weg wie man mehr Mitgefühl und Wertschätzung, nicht nur sich selbst gegenüber, sondern allen Lebewesen entgegenbringen kann, sowie ein Ort, an dem der Geist zur Ruhe kommt. Das alles faszinierte mich von Beginn an. Mein erstes Teacher Training absolvierte ich im Sivananda Vedanta Center, eine sehr traditionell orientierte Yoga Art. Anschließend folgten weite Ausbildungen im Anusara Yoga und Vinyasa Yoga.
Marileen
Foto: Jacob Donaghy-Sutton
Nadine
Als mir Yoga zum ersten Mal „begegnet“ ist, war ich sehr krank und ohne Richtung in meinem Leben. Yoga gab mir Heilung und zeigte mir einen Weg auf. Und auch nach knapp 15 Jahren Praxis, schafft es Yoga immer wieder, mir neue Wege und neue Möglichkeiten der Heilung zu eröffnen. Als sich mir dann 2019 die Möglichkeit bot, mein Lernen von, mit und über Yoga durch eine Yogalehrer-Ausbildung zu vertiefen, habe ich die Chance ergriffen. In den 2 Jahren meiner Ausbildung habe ich durch Yoga so viel über mich, die Ausrichtung meines Lebens, meinen Sinn und mein Inneres gelernt.
Ich möchte durch mein Yoga und in meinem Unterricht neue Sichtweisen auf das eigene Leben vermitteln, Menschen helfen eine tiefe Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen und vielleicht auch den Weg der Heilung anzustoßen, wenn dieser gebraucht wird. Und ich freue mich auf die Entwicklung als Mensch, Frau und Lehrerin, die durch Yoga und meine Schüler*innen auch weiterhin bei mir und in mir stattfinden darf.
Melanie H.
Ich wusste nicht, dass ich auf der Suche war, aber Yoga hat mich gefunden, vielmehr ins Herz getroffen. Yoga ist mein Reiseleiter, der mir stets die Schönheit und unerschöpfliche Fülle des eigenen Selbst aufzeigt.
Yoga bedeutet für mich wieder in einen ganz natürlichen Energiefluss zu kommen und in Kontakt mit dem wahren Ich, der inneren Essenz zu treten. Dabei ist jede Yoga-Reise ein Weg, auf dem es viel zu lernen gibt. Die genauen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga haben es mir besonders angetan, da sie helfen, in kraftvollen Sequenzen spielerisch das richtige Maß an Energie zu finden. Lass uns diese Reise gemeinsam gehen, ich freue mich auf dich!
Jessica R.
Meine Yogareise habe ich vor ca. 4 Jahren angetreten - zunächst rein aus dem körperlichen Aspekt raus. Sehr schnell merkte ich jedoch, dass Yoga viel mehr ist als nur „Dehnen“ und „Sich verbiegen“. Yoga hat in mir so viel bewegt, mir geholfen, mich selbst zu finden und auch heute noch ist meine Yogapraxis wie eine Säule, auf die ich mich stützen kann. Schon nach einem Jahr Yogapraxis war mir klar, dass ich das später auch unterrichten will und diese „Magie“ an andere weitergeben möchte. 2021 habe ich meine Yogalehrer Ausbildung im Prana Vinyasa gemacht und mich seitdem auch ständig weitergebildet. Und diese Reise wird auch noch lange nicht zu Ende sein.
Judith
2015 begann ich meine Yogapraxis - ich war beeindruckt, wie stark mich die körperliche Praxis mental machte und wie gut ich mich danach fühlte. Zu Beginn meist körperlich fordernd entwickelte sich mein Stil Stück für Stück und wurde immer ruhiger (ab und zu eine fordernde Klasse liebe ich trotzdem ;)). Das genieße ich selbst sehr!
Wenn du das Bedürfnis hast etwas Neues auszuprobieren und dich körperlich und geistig zu stärken, freue ich mich, wenn wir uns auf der Matte sehen! Yoga kann dir, genau wie mir, helfen, deine Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Es ist eine wunderbare Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Sabrina
Yoga war und ist für mich das Tor zu mir selbst. Auf der Matte kann ich mich in Geduld üben, lernen Veränderungen anzunehmen und Transformationen willkommen zu heißen - auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene.
Ich schätze im Yoga die Abwechslung und Verschiedenheit der Stile, für jedes Bedürfnis, jede Tagesform und jeden Körper gibt es die passende „Yoga-Antwort“. Ich liebe das Gefühl nach Shavasana (End-Entspannung) mit einem Strahlen im Gesicht, dem Gefühl völliger Zufriedenheit und zugleich leicht verpeilt den Raum zu verlassen. Dieses Gefühl möchte ich auch meinen Schüler*innen schenken.
Volker
Meine Beschäftigung mit Yoga und bald schon auch die damit verbundene Praxis begann im Wesentlichen 1965. Die Yoga-Szene war damals hierzulande noch ganz anders als heute; es gab kaum Yoga-Zentren, Yoga-Kurse … Nach rund 20 Jahren Yoga in Deutschland (unter anderem Transzendentale Meditation (TM) nach Maharishi Mahesh Yogi, dem Lehrer der Beatles etc.), machte ich mich auf den Weg nach Asien, bekam „den letzten Schliff“ meiner Yoga-Ausbildung bei einigen damals noch lebenden großen Meistern in Indien (Dandiswami Swami Hansanand Saraswathiji, Prabhuji Surya Prakash, Lal Bahadur Basnet …), Kashmir (Mohant Shri Swami Shankaranand Saraswathiji), Nepal (Chokyi Nyima Rinpoche, Dr. Ram Narayan Shah, Dr. Yogi Vikashananda …) und in den Klöstern Ladakhs und Sri Lankas (Ven. Kalugala Rathana, Ven Welihelathanne Kalyanasiri) und vielen anderen.
Ich unterrichte Yoga und die damit verbundene Meditation seit nunmehr über 40 Jahren, um die wunderbare „Kunst“, dieses jahrtausendealten Gesundheitssystems, das den Menschen ganzheitlich fördert, weiterzugeben und auch „im Westen“ nutzbar zu machen, zur Gesundung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele …
Auf Wunsch – und mit der Hilfe - mehrerer meiner Lehrer habe ich dieses Wissen auch in einer Reihe von Büchern veröffentlicht.